Органический порошок из ягод облепихи

В мире, где здоровье является одной из самых высоких ценностей, поиск натуральных «лекарств» возвращает нас к древним традициям.
Облепиха — это удивительный фрукт, который на протяжении веков ценился в разных культурах за свои замечательные полезные свойства. Одна из самых удобных и универсальных форм облепихи — облепиховый порошок.
Облепиха(Hippophae rhamnoides) — это выносливый кустарник, растущий в суровом климате Европы и Азии. Ее ярко-оранжевые ягоды веками использовались в традиционных системах медицины, таких как аюрведа и традиционная китайская медицина (ТКМ). Древние греки даже дали ей название «Hippophae», что означает «блестящая лошадь», поскольку считалось, что облепиха улучшает здоровье и внешний вид лошадей.
Эти традиции признавали целебные свойства облепихи и считали ее источником здоровья и жизненной силы. Ягоды облепихи богаты витамином С, который может способствовать укреплению иммунной системы.

Осторожно
Аллергия — у некоторых людей может быть аллергия на облепиху. Начните с небольших количеств и постепенно увеличивайте потребление.
Взаимодействие с лекарствами — облепиха может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с препаратами для разжижения крови. Используйте с осторожностью.

Используйте
Смузи — добавьте чайную ложку облепихового порошка в утренний смузи, чтобы повысить его питательную ценность.
Чай — смешайте порошок с горячей водой (до 45 °C) и медом, чтобы получить освежающий и питательный напиток.
Йогурт и овсянка — добавьте порошок в йогурт или овсянку, чтобы насытить кожу антиоксидантами.
Маски для лица — сделайте домашнюю маску для лица, смешав облепиховый порошок с йогуртом и медом, чтобы придать коже сияние.
Выпечка — добавьте порошок в рецепты булочек, пирогов или блинов.

Источники:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.webmd.com

ПРИМЕЧАНИЕ. Представленная здесь информация не является рекомендацией по лечению или другим вопросам, связанным со здоровьем. Личные решения о здоровье следует принимать индивидуально, взвешивая различные источники информации.