Bioloģiskas kumelītes

Kumelīšu ziedi ir pazīstami ar savām nomierinošajām īpašībām un bieži tiek izmantoti tēju, tinktūru un ādas kopšanas līdzekļu pagatavošanā. Tie ir bagāti ar antioksidantiem, piemēram, apigenīnu, kas palīdz mazināt iekaisumu, atbalsta gremošanas veselību, veicina relaksāciju un labāku miegu.

Kumelītes ir zināmas arī ar spēju nomierināt ādas kairinājumu un veicināt brūču dzīšanu, ja tās lieto ārīgi.

Visbiežāk kumelītes tiek gatavotas kā tēja, taču tās var izmantot arī vannu uzlējumos, kompresēs vai mājas kosmētikas līdzekļos, lai panāktu nomierinošu efektu.

Lietošana
Tējas uzlējums: 1 tējkaroti aplejiet ar glāzi verdoša ūdens un ļaujiet ievilkties zem vāka apmēram 10–15 minūtes.
Ārīgai lietošanai: kumelīšu uzlējumus vai ekstraktus var uzklāt uz ādas pēc nepieciešamības.

Lai gan kumelītes parasti ir drošas, pārmērīga lietošana var izraisīt alerģiskas reakcijas, īpaši cilvēkiem ar jutību pret vērmelēm, kumelītēm vai kliņģerītēm, kā arī tās var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem.

PIEZĪME. Šeit sniegtā informācija nav interpretējama kā ārstēšanas vai citu ar veselību saistītu jautājumu risināšanas rekomendācija. Aicinām ar personīgo veselību saistītus lēmumus pieņemt individuāli, izvērtējot dažādus informācijas avotus.