Bioloģiskā Ežu dižadatene (Lion’s mane, Hericium erinaceus) ir īpatnēja sēne, kas jau gadsimtiem ilgi tiek izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TĶM). Tai ir bagāta vēsture, kuras vēsture meklējama vairākos kontinentos. Interese par Ežu dižadateni oprojām pieaug, un tā tiek kultivēta un pētīta, ņemot vērā tā daudzsološo ietekmi uz veselību un vispārējo labsajūtu. Ežu dižadatenē ir daudz olbaltumvielu un D vitamīna.
1. Kognitīvās funkcijas – satur savienojumus, ko sauc par hericenoniem un erinacīniem, kuru potenciāls ir stimulēt nervu augšanas faktora (NGF) veidošanos. NGF ir būtisks neironu augšanai, uzturēšanai un izdzīvošanai. Pētījumi liecina, ka šīs sēnes var uzlabot atmiņu un mācīšanās spējas.
2. Atbalsts nervu sistēmai – pētījumi liecina, ka tai var piemist neiroprotektīvas īpašības, kas var palīdzēt atjaunot bojātus nervus un palīdzēt ārstēt tādas slimības kā multiplā skleroze.
3. Pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība – bagātas ar antioksidantiem, kas var palīdzēt apkarot oksidatīvo stresu un iekaisumu organismā. Šīm īpašībām var būt nozīme hronisku slimību riska samazināšanā.
4. Gremošanas veselība – pētījumi liecina, ka tās var atbalstīt kuņģa un zarnu trakta veselību, veicinot labvēlīgo zarnu baktēriju augšanu, kas var veicināt gremošanu un uzlabot uzturvielu uzsūkšanos.
Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Uzmanību
Alerģiskas reakcijas ir retas, bet dažiem cilvēkiem tās var būt.
Ežu dižadatene var palēnināt asins recēšanu. Pārtrauciet lietošanu vismaz 2 nedēļas pirms plānotās operācijas.
Nav pietiekami daudz ticamas informācijas par to, vai to ir droši lietot grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Lietošana
Ieteicamā deva ir 1000 mg dienā, nepārsniedzot 16 nedēļas.
Avoti
https://www.drugs.com
https://www.healthline.com
PIEZĪME. Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai cita veida veselības problēmu risināšanai. Aicinām pieņemt personiskus lēmumus par veselību pēc dažādu informācijas avotu izvērtēšanas.