Bioloģiskās Abesīnijas tefa sēklas, kas iegūtas no Eragrostis tef auga, piedāvā daudzas uzturvērtības un kulinārijas daudzpusību. Teff sēklas ir pazīstamas ar savu izcilo uzturvērtību, jo tās ir bagātīgs galveno uzturvielu avots, piemēram, dzelzs, kalcijs un šķiedrvielas. Tie ir īpaši novērtēti to augstā proteīna satura dēļ, padarot tos par lielisku izvēli veģetāriešiem un vegāniem. Turklāt teff nesatur lipekli, tāpēc tas ir piemērots cilvēkiem ar jutīgumu pret lipekli vai celiakiju. Teff sēklas bieži tiek slavētas par to kompleksajiem ogļhidrātiem, kas nodrošina ilgstošu enerģiju, padarot tās par ideālu izvēli sportistiem un tiem, kas meklē stabilu cukura līmeni asinīs. Ir daudz veidu, kā izmantot tefa sēklas ēdiena gatavošanā, sākot no tradicionālajiem Etiopijas ēdieniem, piemēram, injera (tradicionāla plātsmaize), līdz maizei, pankūkām un smalkmaizītēm. Tie ir arī barojoša piedeva salātiem un kā biezinātājs zupās un sautējumos. Var pagatavot putru.
Nelielā izmēra dēļ tos ir viegli iemaisīt kokteiļos, apkaisīt ar jogurtu.
Tefa sēklu pievienošana diētai ne tikai piešķir jūsu ēdieniem unikālu riekstu aromātu, bet arī sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Teff milti ir arī plaši pieejami, un tos var izmantot bezglutēna ceptiem izstrādājumiem, piemēram, cepumiem un kūkām, kā alternatīvu tiem, kam ir paaugstināta jutība pret lipekli. Neatkarīgi no tā, vai meklējat uztura bagātinātāju vai vēlaties papildināt savas gatavošanas iespējas bez lipekļa, teff sēklas ir noderīga un daudzpusīga iespēja, kas var uzlabot jūsu maltīšu garšu un uzturvērtību.
Izpārdots
Bioloģiskas Abesīnijas tefa (teff) sēklas
No 1.30€
SKU:
101030
Kategorijas: Putraimi, Putraimi un pākšaugi
Birkas: Bez pievienotā cukura, Glutēna alternatīva, Vegāniem
Apraksts
Sastāvdaļas
100% bioloģiskas Abesīnijas tefa sēklas
Uzturvērtība
Enerģētiskā vērtība 1340 kJ / 320 kcal
Tauki 2,0 g
- no kuriem piesātinātās taukskābes 0,7 g
Ogļhidrāti 62,7 g
- no kuriem cukuri 5,4 g
Šķiedrvielas 7,6 g
Olbaltumvielas 11,8 g
Sāls <0,03 g
Uzglabāšanas apstākļi
Uzglabāt sausā vietā.
Saistītie Produkti
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiskas šķeltas sarkanās lēcas
No 0.79€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
15 kg
Bioloģiskas sojas pārslas
No 1.60€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiski brūnie Basmati rīsi
No 0.80€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiski lobīti zaļie griķi (RAW)
No 0.88€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiski prosas putraimi
No 0.73€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiski turku zirņi
No 0.75€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģiski zirņi
No 0.60€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Bioloģisks popkorns
No 0.95€
Izvēlēties
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Abonē jaunumus un saņem 10% atlaidi pirmajam pirkumam.
Tas tiks izmantots, ievērojot mūsu Privātuma politiku
Turpiniet lasīt par atlaidēm Lojalitātes programma