Bioloģiskas svaigas dateles ar kauliņiem “Medjool”

Medjool dateles ir pēc izmēra lielākais dateļu veids. Sulīgas un “gaļīgas”, ar plānu un mīkstu mizu. Bioloģiskās Medjool dateles ir svaigas un dabiski saldas. To bagātīgā garša atgādina karameli.
Dateles ir īsts saldums no dabas. Tomēr tas nav tikai salds produkts. Dateles ir bagātas ar šķiedrvielām, un 100 g šī garduma nodrošina 26% no ieteicamās dienas devas.
Tomēr šī produkta priekšrocības nebeidzas ar saldumu un šķiedrvielām. Dateles ir arī vara avots: 100 g no tiem satur 36% RPN vara (Medjool).
Varam ir daudz priekšrocību cilvēka ķermenim:
-palīdz uzturēt normālu saistaudu stāvokli;
-palīdz uzturēt normālu enerģijas metabolismu;
-palīdz uzturēt normālu nervu sistēmas darbību;
-palīdz uzturēt normālu matu un ādas pigmentāciju;
-palīdz uzturēt normālu dzelzs transportu organismā;
-palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību;
-palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīviem bojājumiem.
Dateles ir arī bagātas ar kāliju, kas palīdz uzturēt normālu nervu sistēmu, muskuļu darbību un normālu asinsspiedienu. Tā kā Medjool dateles ir B6 vitamīna avots, atgādināsim par tā ieguvumiem organismam. B6 vitamīnam, tāpat kā vara, cilvēka ķermenim ir labvēlīgas īpašības:
-palīdz uzturēt normālu nervu sistēmas darbību;
-palīdz uzturēt normālu olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu;
-palīdz uzturēt normālu psiholoģisko funkciju;
-palīdz uzturēt normālu sarkano asins šūnu veidošanos;
-palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību;
-palīdz mazināt nogurumu un nespēku;
-palīdz regulēt hormonu darbību.