Bioloģiski pekanrieksti

Iespējams, nav vieglāk sajaucama riekstu pāra kā pekanrieksti un valrieksti.
Pirmkārt, tie pieder dažādām ģintīm un tiem ir atšķirīga garša; pekanrieksti ir saldāki un sviestaināki, bet valriekstiem ir spēcīgāka, zemes garša. Pēc izskata pekanrieksti parasti ir ovālāki un sarkanīgi brūni, savukārt valrieksti ir apaļāki un ar gaišāku, bēšas krāsas čaumalu.

Pēc izskata pekanrieksti parasti ir ovālāki un sarkanbrūni, bet valrieksti – apaļāki ar gaišāku, smilškrāsas čaumalu.
Šo divu riekstu pielietojums virtuvē arī atšķiras: pekanrieksti biežāk sastopami saldos ēdienos, piemēram, pīrāgos, bet valrieksti – sāļos ēdienos, piemēram, salātos vai pesto mērcēs.
Arī to uzturvērtības profils ir atšķirīgs: pekanriekstos parasti ir vairāk tauku un kaloriju, savukārt valriekstos – vairāk omega-3 taukskābju.
Pekanrieksti tiek dēvēti arī par pekanriekstu koka vai vienkārši karijas riekstiem. Pateicoties to bagātīgajai, sviestainajai garšai un dabiskajam saldumam, tie ir gardas un sātīgas uzkodas.

Piezīme. Šī informācija nav uzskatāma par ārstniecisku vai cita veida veselības ieteikumu. Lēmumi par veselību jāpieņem individuāli, izvērtējot dažādus informācijas avotus.