Bioloģisks šatavari (shatavari) pulveris

Šatavari, kas iegūts no Asparagus racemosus saknes, gadsimtiem ilgi tiek izmantots ajūrvēdā un ir plaši pazīstams ar savām adaptogēnajām īpašībām, palīdzot organismam tikt galā ar fizisku un emocionālu stresu.
Tradicionāli ajūrvēdā tiek izmantots sieviešu reproduktīvās sistēmas atbalstam. Šatavari tiek uzskatīts par efektīvu afrodiziaku un var palīdzēt uzturēt reproduktīvo veselību. Tiek uzskatīts, ka tas arī veicina gremošanas sistēmas veselību un vispārējo vitalitāti. Ajūrvēdā šatavari tiek uzskatīts par vienu no labākajiem augiem, kas novērš novecošanos.
Šatavari var būt lieliska izvēle sportistiem, palīdzot ātri samazināt nogurumu un uzlabot muskuļu masu.

Uzmanību
Lai gan šatavari tiek uzskatīts par drošu lielākajai daļai cilvēku, dažiem tas var izraisīt blakusparādības, tostarp alerģiskas reakcijas, piemēram, ādas izsitumus vai niezi, īpaši tiem, kuri ir jutīgi pret sparģeļiem. Var rasties arī gremošanas problēmas, piemēram, gāzu veidošanās vai diskomforts vēderā. Esiet uzmanīgi, ja esat grūtniece vai lietojat medikamentus. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Lietošana
Devas 3 – 6 grami dienā. Sāciet ar mazāku devu.
Pulveri parasti lieto vienu vai divas reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Pulveri sajauc ar siltu ūdeni, pienu, kokteili vai medu.
Lietojiet šatavari katru dienu, vēlams katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Lietojiet 1 līdz 2 mēnešus.
Regularitāte ir galvenais priekšnoteikums, lai sasniegtu optimālu iedarbību. Šatavari ir maigs augs, kas vislabāk iedarbojas, ja tiek lietots ilgstoši un pastāvīgi.

Avoti
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.easyayurveda.com

PIEZĪMES. Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu par ārstēšanu vai citiem veselības jautājumiem. Mēs aicinām jūs pieņemt personīgus lēmumus par veselību, pamatojoties uz savām personīgajām zināšanām un dažādu informācijas avotu apsvērumiem.