Bioloģiska melno ķimeņu (sējas melnsēklītes) eļļa, 250 ml

Melnās ķimenes eļļa, kas iegūta no Nigella sativa auga sēklām, ir ieguvusi nozīmīgu vietu veselības pasaulē. Melno ķimeņu augs jeb kalondži ir ziedošs augs, kas aug Dienvidu un Dienvidrietumu Āzijas reģionos. Lai gan to bieži sauc par melno ķimeni, to nevajadzētu jaukt ar “Kala Jeera”, kas pieder Bunium bulbocastanum ģimenei.

Melnās ķimenes eļļa ir slavena ar savu potenciālu mazināt dažādas ādas problēmas.
Daudzi to lieto matu veselības uzturēšanai un spīduma piešķiršanai matu šķipsnām.
Melnās ķimenes eļļa, iespējams, piemīt pretiekaisuma īpašības.
Tā ir pazīstama arī ar spēju veicināt veselīgu gremošanu, mazināt vēdera pūšanos un diskomfortu. Daži pilieni, uzdzerot ar siltu ūdeni, var būt nomierinošs toniks gremošanas sistēmai.

Uzmanību
Lai gan melnā ķimene parasti ir droša lietošanai, daži cilvēki var būt jutīgi pret tās sēklām vai eļļu. Ja lietojat pirmo reizi, ieteicams sākt ar nelielu devu.
Cilvēkiem ar nopietnām veselības problēmām ieteicams būt piesardzīgiem, lietojot melnās ķimenes sēklas vai eļļu kā uztura bagātinātāju vai ārstniecības līdzekli.
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, nav ieteicams to lietot.

Iekšējā lietošana
Lietojot melno ķimeņu eļļu iekšķīgi, jāievēro ieteicamās devas, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām, piemēram, gremošanas traucējumiem.
Ieteicamā dienas deva – viena tējkarote. Vienmēr sāciet ar mazāku devu.

Kulinārie piedzīvojumi
Daži kulinārijas entuziasti pievieno melno ķimeņu eļļu salātu mērcēm vai vienkārši apslaka ar to ēdienus, lai piešķirtu unikālu garšu.

Saplaisājušu papēžu kopšana
Ir daudz iemeslu, kādēļ var rasties saplaisājuši papēži. Liekais svars, nepiemēroti apavi, mitruma trūkums var radīt nepatīkamus un sāpīgus bojājumus.
Bojāto vietu iemasējiet ar melno ķimeņu eļļu. Varat arī sajaukt melno ķimeņu eļļu ar citrona sulu un iemasēt papēžos vai pēdās. Šis maisījums ne tikai iznīcina baktērijas, bet arī mīkstina ādu.

Avoti
https://www.healthline.com
https://www.netmeds.com

PIEZĪME. Šeit sniegtā informācija nav uzskatāma par ieteikumu ārstēšanai vai citu veselības problēmu risināšanai. Mēs aicinām lēmumus, kas saistīti ar personīgo veselību, pieņemt individuāli, izvērtējot dažādus informācijas avotus.