Bioloģisks dāvanu komplekts “Veselība”
100 g – Bioloģiskas spirulīnas tabletes 500 mg
200 g – Bioloģiskas zīdkoka ogas
100 g – Bioloģiski Brazīlijas rieksti
100 g – Bioloģiski Makadamijas rieksti
Bioloģiskas spirulīnas tabletes 500 mg
Spirulīna, ar uzturvielām bagātā aļģe, ir ieguvusi popularitāti kā superēdiens, pateicoties tās iespaidīgajam veselības potenciālam.
Bioloģiskās spirulīnas priekšrocības:
Hlorofilīns – zaļā spirulīna iegūst krāsu no hlorofilīna, hlorofila atvasinājuma. Hlorofilīns ir pazīstams ar savām iespējamām detoksikācijas un antioksidanta īpašībām.
Olbaltumvielas – Zaļā spirulīna ir bagātīgs augu izcelsmes olbaltumvielu avots.
Vitamīni – Zaļā spirulīna satur vitamīnus, piemēram, B vitamīnus (B1, B2, B3, B6, B9 un B12), C vitamīnu, E vitamīnu un K vitamīnu, kas veicina dažādas fizioloģiskas funkcijas.
Minerālvielas – Spirulīna ir bagāta ar būtiskām minerālvielām, piemēram, dzelzi, magniju, kāliju, kalciju un cinku, kas atbalsta vispārējo veselību un vitalitāti.
Karotinoīdi – Spirulīnā ir daudz karotinoīdu. Šie savienojumi darbojas kā spēcīgi antioksidanti un atbalsta acu veselību.
Gan zaļais spirulīnas pulveris, gan tabletes ir iegūti no viena un tā paša dabīgā avota.
Spirulīnas tabletes iegūst, saspiežot spirulīnas pulveri tablešu formā. Tās ir iepriekš izmērītas devas, padarot to ērtāku tiem, kuri vēlas ātru un vienkāršu veidu, kā patērēt spirulīnu bez mērīšanas vai gatavošanas.
Spirulīnas pulveris var uzsūkties nedaudz ātrāk. Lai gan uzsūkšanās atšķirība var būt minimāla, tablešu sagremošana var aizņemt nedaudz ilgāku laiku, jo tām vispirms ir jāsadalās.
Ieteicamā dienas deva: 6-10 tabletes.
Bioloģiskas zīdkoka ogas
Žāvētas zīdkoka ogas ir plaši pazīstamas visā pasaulē. Šie mazie, žāvētie dārgumi, kas aug uz Morus koka, ir ne tikai garšīgi saldi, bet arī veselīgi.
Žāvētas zīdkoka ogas ir koncentrēts vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu avots, un pat neliels iepakojums ir uztura spēkstacija.
Šīs ogas ir bagātas ar antioksidantiem, piemēram, antocianīniem, resveratrolu un kvercetīnu. Šie savienojumi cīnās pret oksidatīvo stresu un samazina hronisku slimību risku.
Žāvētas zīdkoka ogas ir lielisks šķiedrvielu avots, kas atbalsta veselīgu gremošanu, regulāru zarnu kustību un līdzsvarotu zarnu mikrobiomu.
Žāvētas zīdkoka ogas satur C vitamīnu, kas stiprina imūnsistēmu, un K vitamīnu, kas ir ļoti svarīgs asins recēšanai un kaulu veselībai.
Lietošana:
Izbaudiet kaltētas zīdkoka ogas kā uzkodu.
Pievienojiet šīs žāvētās ogas maizes izstrādājumiem, piemēram, smalkmaizītēm, cepumiem un enerģijas batoniņiem.
Iejauciet žāvētas zīdkoka ogas savos kokteiļos, lai iegūtu papildu šķiedrvielas, barības vielas un lielisku garšu.
Ieberiet zīdkoka ogas salātos, lai iegūtu saldumu un jauku kontrastu.
Žāvētas zīdkoka ogas ir dabas dāvana, sniedzot labumu veselībai un brīnišķīgas kulinārijas sajūtas.
Bioloģiski Brazīlijas rieksti
Rieksti, kas audzēti Brazīlijas riekstu kokā Bertholletia excelsa, kas plaukst Dienvidamerikas leknajos lietus mežos, ir savaldzinājuši daudzus. Ar savu īpatnējo garšu, iespaidīgo uzturvielu profilu un potenciālajiem ieguvumiem veselībai, šie rieksti ir ieguvuši pienācīgu vietu virtuvēs un veselīgas diētas visā pasaulē.
Iespējams, ka visspilgtākā Brazīlijas riekstu priekšrocība ir to ārkārtīgi augstais selēna saturs. Selēns ir būtisks mikroelements, kas nepieciešams dažādām ķermeņa funkcijām, tostarp antioksidantu aizsardzībai, vairogdziedzera hormonu metabolismam un imūnsistēmas atbalstam. Selēns ir galvenā vairogdziedzera hormonu metabolismā iesaistīto enzīmu sastāvdaļa. Atbilstoša selēna uzņemšana var palīdzēt uzturēt pareizu vairogdziedzera darbību, kas savukārt regulē vielmaiņu, enerģijas ražošanu un vispārējo labsajūtu. Tikai viens Brazīlijas rieksts var nodrošināt jūsu ieteicamo selēna dienas devu, padarot tos par lielisku dabisko šīs svarīgās uzturvielas avotu.
Papildus selēnam Brazīlijas rieksti ir arī bagāti ar antioksidantiem, piemēram, E vitamīnu un fenola savienojumiem. Antioksidanti palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem organismā, var samazināt hronisku slimību risku un atbalstīt veselīgu novecošanos.
Brazīlijas rieksti satur sirdij veselīgos mononepiesātinātos taukus, kas ir saistīti ar labāku sirds un asinsvadu veselību.
Brazīlijas rieksti satur būtiskas minerālvielas, piemēram, magniju un fosforu, kas ir būtiski kaulu un zobu uzturēšanai. To iekļaušana uzturā var veicināt kaulu veselību.
Uzmanību!
Lai gan Brazīlijas rieksti piedāvā daudz priekšrocību, mērenība ir būtiska to augstā selēna satura dēļ. Pārāk liels patēriņš īsā laika periodā var izraisīt selēna toksicitāti, ko sauc par selenozi. Selenozes simptomi ir matu izkrišana, trausli nagi, gremošanas problēmas un neiroloģiskas problēmas.
Tāpēc ir ieteicams riekstus lietot mēreni, lai gūtu labumu, neradot pārmērīgu selēna uzņemšanu.
Uzmanību!
Lai gan Bertoleti rieksti piedāvā daudz priekšrocību, mērenība ir būtiska to augstā selēna satura dēļ. Pārāk daudz Brazīlijas riekstu patērēšana īsā laika periodā var izraisīt selēna toksicitāti, ko sauc par selenozi. Selenozes simptomi ir matu izkrišana, trausli nagi, gremošanas problēmas un neiroloģiskas problēmas. Tāpēc ir ieteicams lietot Brazīlijas riekstus
