Органические ягоды Годжи (Goji)

Органические ягоды Годжи, сушеные
Ягоды годжи, Lycium barbarum, - это маленькие ярко-красные плоды, родом из Гималайского региона Азии, особенно из Китая и Тибета. Ягоды годжи, история которых насчитывает более 2 тыс. лет, издавна почитаются в традиционной китайской медицине (ТКМ) за свои полезные свойства. В китайской культуре эти ягоды часто называют "gou qi zi" и традиционно используют для повышения жизненного тонуса, поддержки иммунной системы и долголетия. Согласно этой древней традиции, они являются символом здоровья и процветания.

Предостережение
При употреблении в больших количествах ягоды годжи могут взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь и влияющими на кровяное давление. Будьте осторожны.
Чрезмерное употребление ягод годжи может вызвать проблемы с пищеварением, включая диарею или желудочные спазмы.

Применение
Наслаждайтесь ягодами годжи в качестве питательной закуски, смешивая их с орехами и семечками.
Замочите сушеные ягоды годжи в горячей воде, чтобы получить успокаивающий и питательный чай.
Добавьте ягоды годжи в рецепты кексов, печенья или энергетических батончиков, чтобы получить дополнительные питательные вещества в Ваших любимых лакомствах.
Посыпьте ягодами годжи Ваши салаты.

Рекомендуемая ежедневная доза составляет 15-30 г. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте потребление.