Bioloģisks agaves inulīns

Agaves inulīns – prebiotikas šķiedrviela, kas īpaši labvēlīgi ietekmē gremošanu. Kā prebiotika tā var uzlabot gremošanu un vispārējo zarnu veselību.
Agaves inulīnu var izmantot dažādos veidos; to var pievienot smūtijiem, jogurtam, konditorejas izstrādājumiem un dzērieniem, lai palielinātu šķiedrvielu saturu.

Ieteicamā deva ir 2-4 grami dienā, pakāpeniski palielinot to līdz 10-15 gramiem dienā atkarībā no panesamības.
Lai izvairītos no gremošanas diskomforta, vislabāk sākt ar mazāku devu un pakāpeniski to palielināt. Lai gan kopumā agaves inulīns ir drošs, cilvēkiem ar alerģiju pret agaves vai radniecīgiem augiem vai cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām jāievēro piesardzība.

Avots:
https://www.webmd.com

PIEZĪMES. Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai citu veselības problēmu risināšanai.
Mēs aicinām jums pašiem pieņemt lēmumus par savu veselību, ņemot vērā dažādus informācijas avotus.