Органический длиннозерный коричневый рис

Органический длиннозерный коричневый рис
Рис - основной продукт питания на Дальнем Востоке, а для более чем половины населения Земли рис является основным источником пищи. Существует бесчисленное множество сортов риса, но коричневый рис, пожалуй, самый полезный.

Коричневый рис - это неочищенный рис. Неочищенный, цельный коричневый рис содержит в два раза больше клетчатки, чем очищенный белый рис. Продукты с высоким содержанием клетчатки перевариваются медленнее и имеют низкий гликемический индекс, поэтому Вы не испытываете резких скачков сахара, как это бывает с хлебом, картофелем или сладостями. Рис богат клетчаткой и волокнами, поэтому он дольше сохраняет Вашу сытость и облегчает контроль над весом.
Органический длиннозерный коричневый рис обладает насыщенным, пикантным ореховым вкусом и является отличной основой или дополнением к широкому спектру блюд.

Приготовление (гарнир на 2 персоны): перед приготовлением сначала промыть рис. На 1 стакан риса требуется 2 стакана воды. Готовить на слабом огне около 45 мин или готовить 30-35 мин и оставить на 15-20 мин под крышкой. Посолите рис по окончании варки, иначе время приготовления увеличится. Чтобы сократить время приготовления, можно прокипятить кастрюлю в течение ~4 часов перед приготовлением. пропитаться. После приготовления рис можно заправить оливковым или сливочным маслом для более сливочного вкуса, специями или любимым соусом.