Bioloģiska melno ķimeņu (sējas melnsēklītes) eļļa, 250 ml

Melno ķimeņu (sējas melnsēklītes) eļļa, kas iegūta no Nigella sativa auga sēklām, ir ieguvusi nozīmīgu vietu labsajūtas pasaulē. Lai gan to plaši pazīst kā melno ķimeņu eļļu, to nevajadzētu jaukt ar “Kala Jeera”, kas iegūta no Bunium bulbocastanum.

Iekšķīga lietošana
Lietojot melno ķimeņu eļļu iekšķīgi, ir svarīgi ievērot ieteicamo devu, lai izvairītos no iespējamām blakusparādībām, piemēram, gremošanas traucējumiem.
Ieteicamā dienas deva ir viena tējkarote. Vienmēr sāciet ar mazāku devu.

Uzmanību
Lai gan sējas melnsēklītes parasti ir drošas lietošanai, dažiem cilvēkiem var būt paaugstināta jutība pret to sēklām vai eļļu. Ja lietojat produktu pirmo reizi, ieteicams sākt ar nelielu daudzumu.
Ja jums ir nopietnas veselības problēmas, ievērojiet piesardzību, lietojot sējas melnsēklītes sēklas vai eļļu kā uztura papildinājumu vai ārstniecisku līdzekli.
Nav ieteicams lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Izmantošana kulinārijā
Daži ēdienu gatavošanas entuziasti pievieno melno ķimeņu eļļu salātu mērcēm vai vienkārši pārslaka to gataviem ēdieniem, lai piešķirtu tiem unikālu garšu.

Sasprēgājušu papēžu kopšana
Papēžu plaisāšanai var būt dažādi iemesli. Liekais svars, nepiemēroti apavi un nepietiekams ādas mitrums var izraisīt nepatīkamas un sāpīgas plaisas papēžos.
Iemasējiet melno ķimeņu eļļu problemātiskajā ādas zonā. Eļļu var arī sajaukt ar citronu sulu un iemasēt papēžos vai pēdās. Šis maisījums ne tikai palīdz attīrīt ādu, bet arī padara to mīkstāku.

Bioloģiskās melno ķimeņu (sējas melnsēklītes) eļļas vēsture, izcelsme un tradicionālais lietojums
Sējas melnsēklīte (Nigella sativa) ir sens augs, kura izcelsme saistīta ar Rietumāziju un Vidusjūras reģionu. Jau tūkstošiem gadu tās sēklas Tuvo Austrumu, Ziemeļāfrikas, Dienvidāzijas un Vidusjūras reģiona kultūrās izmantotas gan kā garšviela, gan tradicionālajā tautas medicīnā.
Šajos reģionos sējas melnsēklītes sēklas un to eļļa tradicionāli lietotas gremošanas un vispārējās labsajūtas veicināšanai, kā arī ādas un matu kopšanai. Tautas medicīnā melno ķimeņu eļļa izmantota arī iekaisuma mazināšanai.

Papildu informācija:
https://www.healthline.com
https://www.netmeds.com