Bioloģiskais brahmi (mazās bakopas) pulveris

Vēsture un tradicionālais lietojums
Mazā bakopa (Bacopa monnieri), plašāk pazīstama kā brahmi, ir ārstniecības augs, ko tradicionāli izmanto atmiņas un psiholoģiskās labsajūtas veicināšanai. Tā pieder ceļteku dzimtai (Plantaginaceae) un aug mitrās tropu un subtropu reģionu vietās, īpaši Indijā un citās Āzijas valstīs. Tradicionālajos augu preparātos izmanto tās lapas un stublājus.

Brahmi ir sena lietošanas vēsture ājurvēdā – tradicionālajā Indijas medicīnas sistēmā. Šis augs tradicionāli tiek saistīts ar atmiņas un garīgās možuma veicināšanu. Vēsturiski brahmi lietojuši studenti, zinātnieki un meditācijas praktizētāji, lai uzlabotu koncentrēšanās spējas un prāta skaidrību.

Zinātniskie pētījumi liecina par iespējamu labvēlīgu ietekmi uz noteiktiem atmiņas aspektiem, tomēr pašlaik pieejamo pierādījumu vēl nav pietiekami, lai izdarītu galīgus secinājumus. Izvērtējot iespējamos ieguvumus, ir svarīgi ņemt vērā pašreizējo pētījumu ierobežojumus un ievērot atbilstošus drošības ieteikumus.

Lietošana: dažos avotos norādīts, ka dienā var lietot aptuveni 3–5 g kaltēta auga, tomēr tā nav vispārēji apstiprināta deva.
Brahmi pulveri var lietot ar karstu vai aukstu ūdeni.

Uzmanību: iespējamās blakusparādības var būt saistītas ar kuņģa-zarnu trakta darbību, tostarp slikta dūša un vēdera krampji. Ievērojiet piesardzību, ja lietojat medikamentus.

Izskats: brūnganas krāsas pulveris.
Garša: salda un rūgta.
Smarža: raksturīgs aromāts, bez svešas smaržas.

www.ncbi.nlm.nih.gov